Manfaat Bermain Poker Online Bagi Kesehatan Mental
Manfaat Bermain Poker Online Bagi Kesehatan Mental
Siapa bilang bermain poker online hanya akan membuat Anda kecanduan dan merugikan kesehatan mental? Ternyata, bermain poker online juga memiliki manfaat positif bagi kesehatan mental Anda. Ya, Anda tidak salah dengar! Bermain poker online dapat memberikan sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan mental Anda.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Jane McGonigal, seorang ahli game dan penulis buku “SuperBetter”, bermain game online seperti poker dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang. Dr. McGonigal menyatakan bahwa bermain game online dapat membantu seseorang untuk melawan depresi, kecemasan, dan stres. Hal ini karena bermain game online dapat merangsang otak untuk memproduksi endorfin, yang merupakan hormon yang dapat meningkatkan perasaan bahagia dan menenangkan pikiran.
Selain itu, bermain poker online juga dapat melatih kemampuan otak seseorang. Dalam permainan poker, Anda dituntut untuk menggunakan strategi, analisis, dan keputusan yang tepat. Hal ini dapat membantu meningkatkan kemampuan berpikir kritis dan memperbaiki fokus dan konsentrasi Anda. Sehingga, bermain poker online dapat membantu melatih otak Anda agar tetap tajam dan aktif.
Tidak hanya itu, bermain poker online juga dapat membantu meningkatkan keterampilan sosial seseorang. Dalam permainan poker, Anda akan berinteraksi dengan pemain lain dan belajar untuk bekerja sama dalam tim. Hal ini dapat membantu meningkatkan kemampuan komunikasi dan kerjasama Anda. Sehingga, bermain poker online juga dapat membantu memperbaiki hubungan sosial Anda dengan orang lain.
Jadi, jangan ragu untuk bermain poker online. Selain dapat memberikan hiburan dan kesenangan, bermain poker online juga memiliki sejumlah manfaat positif bagi kesehatan mental Anda. Tetaplah bermain dengan bijak dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan mental Anda.
Referensi:
– McGonigal, Jane. “SuperBetter: A Revolutionary Approach to Getting Stronger, Happier, Braver and More Resilient – Powered by the Science of Games.” Penguin Books, 2016.